“La pequeña lámpara del Hatha Yoga” es su significado literal y los cuatro pasos que representa son: Asanas (posturas físicas), Pranayamas (respiraciones), Mudras (sellos energéticos que se hacen con las manos o con todo el...
Una respiración consciente tiene el poder de cambiar, aunque sea de forma sutil, la forma en que te sientes, tu vibración… Y cuando cambias tu sentir, todo empieza a funcionar mejor, tu salud, tus relaciones,...
Hacer acciones positivas, evitar dañar a otros y entrenar nuestras mentes son los tres puntos principales de las enseñanzas budistas, en las que se enfatiza en alejarse del sufrimiento y practicar la bondad como camino...
En el mundo físico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente, usamos ambos lados para inspirar y expirar…Respirar. En la realidad física/espiritual, ambos lados son muy diferentes y por...
Los aromas inundan los sentidos y logran efectos muy importantes en lo material, mental y espiritual, sus mágicos resultados vienen acompañados a la humanidad desde el origen de las civilizaciones. Los aceites esenciales son el extracto...
Su naturaleza es fría y su sabor salado. Son un auténtico tesoro, cargadas de vitaminas, minerales y oligoelementos. Son unos importantes agentes depurativos y ayudan a estimular el metabolismo. Incluirlas poco a poco y con paciencia en...
A fin de encarnar, para funcionar en el plano físico y pasar por la experiencia del mundo, cada individuo tiene que tener siete cuerpos. De estos siete cuerpos, tres son los Cuerpos Superiores —los cuales...
Bajo la influencia y guía de la filosofía china antigua, en su largo curso de práctica medicinal, la Medicina Tradicional China (MTC) no solo ha acumulado una rica experiencia clínica, sino que también ha creado...
Los Sutras son doctrinas en forma de un manual o texto hinduista o budista. Literalmente significa un hilo o una línea que mantiene las cosas juntas, con un significado que deriva del verbo coser o...
